COMING HOME TO YOURSELF -
Jahreszeiten-Ritual für Frauen

„Within you, there is a stillness and a sanctuary to which you can retreat at any time and be yourself.“

Hermann Hesse

Deine Wochenenden verfliegen,
ohne wirkliche Erholung?

Dann wird es Zeit für:

COMING HOME TO YOURSELF

Dein Ritual für die tiefste Pause.
-
Komm an. Lass los. Erlebe die Kraft der Langsamkeit.

Wahre Ruhe entsteht nur, wenn wir uns regelmäßig
und vorausschauend um uns selbst kümmern .
Dein "Coming Home to Yourself" Ruhe-Ritual ist mehr als nur vier Termine: Es ist wie ein nährendes Mini-Retreat in Anlehnung an die Jahreszeiten, dass dir hilft, in deinem eigenen Takt zu bleiben oder wieder zu diesem zurück zu finden, falls du ihn verloren hast.

Du kennst das Gefühl: Immer geben, leisten, perfekt sein zu wollen?

Dies ist der Ort, an dem du Perfektion und Leistungsansprüche loslassen darfst. Hier geht es darum, gemeinsam weniger zu tun, statt eine weitere Aufgabe auf deiner To-do-Liste abzuarbeiten.

Stell dir vor, endlich zu empfangen, statt nur zu geben.

Die Essenz deiner Selbstfürsorge:
Yoga - Mantra - Klang

  • Mit Yoga von Anspannung zu Entspannung

  • Mit Mantra von Perfektion zu Selbstannahme

  • Mit Klangbad vom Geben zum Empfangen

Wenn du dich danach sehnst, in deinem Körper, ganz bei dir anzukommen, dann bist du in dieser exklusiven Runde mit maximal 8 Frauen genau richtig.


WILLKOMMEN ZU HAUSE
BEI DIR ♥

JETZT BUCHEN & PLATZ SICHERN

Dein Weg zu nachhaltiger Selbstfürsorge

Dein COMING HOME TO YOURSELF Ruhe-Ritual ist dein Anker für Körper, Geist und Seele, damit du in Zeiten von Stress und Hektik bei dir bleibst. Damit du dich selbst nicht aus dem Auge verlierst und dir regelmäßige Zeiten für Selbstfürsorge schenkst.
Fester Bestandteil aller Termine sind sanftes Hatha Yoga / Yin Yoga, Mantrasingen & Klangbad.

  • ANKOMMEN (22.03.) - Frühling:
    Von außen nach innen
    Wir beginnen mit dem Abgrenzen. Du lernst, die Geräusche und Erwartungen im Außen bewusst zu reduzieren und deinen Fokus nach innen zu lenken. Löse das Gefühl des "Funktionieren-Müssens" auf, nimm deine wahren Bedürfnisse wahr und gib dir und deinem Körper Raum zur Entfaltung.
    Stärke deine Basis und erkenne, dass du bereits vollständig und genug bist.

  • VERTRAUEN (10.05.) - Sommer:
    Von Unsicherheit zu Intuition
    Wir widmen uns dem Aufbau von Selbstvertrauen. Du lernst, deine innere Kritikerin zur Ruhe zu bringen und deine Intuition wieder wahrzunehmen. Durch Mantrasingen stärkst du deine Ausdruckskraft und lernst, für deine Bedürfnisse klar einzustehen.
    Gewinne Mut und Klarheit, stärke das tiefe Vertrauen in dich selbst und deinen Weg.

  • BALANCE (27.09.) - Herbst:
    Von Leistung zu Leichtigkeit
    Im Klangbad tauchst du in die zellulären Ebenen deines Körpers ein und lässt diesen durch Regeneration in die tiefste Pause sinken. Harmonisiere dein Nervensystem, indem du endlich empfängst, statt nur zu geben. Ohne etwas „leisten zu müssen“ darfst du dich hier fallen lassen und deinen Akku nachhaltig aufladen.
    Entwickele ein tiefes Gefühl von innerer Balance und Leichtigkeit, das dich vor Überforderung schützt.

  • INTEGRATION (29.11.) - Winter:
    Für deinen Alltag
    An unserem letzten Sonntag geht es um die nachhaltige Anwendung aller Methoden. Du integrierst diese (Körper – Stimme - Klang), um deine innere Stabilität und Resilienz zu festigen. Nimm alltagstaugliche Hilfsmittel mit, die dich befähigen, mühelos Grenzen zu setzen und bei dir zu bleiben.
    Deine innere Stabilität wird zur unerschütterlichen Konstante. Du weißt nun, wie du dir jederzeit einen Ort der Ruhe schaffen kannst.

    Jeder Sonntag ist ein wertvolles Puzzleteil auf deinem Weg zu mehr Balance, Ruhe und Selbstfürsorge.

    Sichere dir jetzt einen der 8 exklusiven Plätze ♥

    Wir treffen uns an folgenden Sonntagen von 11 - 13 Uhr in der Yoga Akademie in Freiburg:
    22.03. / 10.05.* / 27.09. / 29.11.
    *     am 10.05. von 17 - 19 Uhr

    Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich - Anfängerinnen sind auch herzlich willkommen.

Komplette Jahresbegleitung 240 Euro - spare 20 Euro
oder
Einzeltermin 65 Euro

JETZT BUCHEN & PLATZ SICHERN

Ich freue mich sehr darauf, dich zu begleiten.
Deine Miri

Wichtiger Hinweis zur Durchführung & Buchung:

Das "COMING HOME TO YOURSELF" Jahreszeiten-Ritual findet in einem kleinen Rahmen von maximal 8 Frauen statt. Um die Raumreservierung verbindlich vorzunehmen, arbeite ich mit zwei Anmeldephasen:

1. Frist zur Planungssicherheit:
Für jeden Termin gilt der 15. Tag vor dem Termin als Stichtag (siehe unten). Bis zu diesem Tag muss die Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen erreicht sein, um die Durchführung verbindlich zu garantieren.

Sollte diese Zahl nicht erreicht werden, behalte ich es mir vor, den Termin abzusagen (gemäß AGB).
Du wirst in diesem Fall selbstverständlich umgehend informiert und erhältst den vollen Preis zurück.

2. Spontanbuchungen (Kulanz-Regelung):
Ist die Durchführung nach der ersten Frist gesichert, sind Restplätze nach Verfügbarkeit für Kurzentschlossene in Ausnahmefällen bis zu 3 Tage vor Beginn des Termins buchbar.

Bitte beachte: Um die Anmeldung nach der 15-Tage-Frist zu prüfen, kontaktiere mich in diesem Fall direkt per E-Mail (info@mibalance.de).

Die Anmeldefristen für Einzelbuchungen sind folgende:
Für den 1. Termin am 22.03.: 07.03.
Für den 2. Termin am 10.05.: 25.04.
Für den 3. Termin am 27.09.: 12.09.
Für den 4. Termin am 29.11.: 14.11.

  • Miri hat eine sehr beruhigende und liebevolle Art, die es mir leicht gemacht hat, mich fallen zu lassen und loszulassen. Ich habe mich sanft von ihr getragen gefühlt und mein Körper und Geist konnten zur Ruhe kommen. Ganz lieben Dank dafür!

    Nadine O.

  • Ich konnte mich bei der Yoga Nidra Stunde mit Klangbad von Miriam vollkommen entspannen. Ihre einfühlsame Art und die tollen Klänge haben mir sehr geholfen, zur Ruhe zu kommen. Mein Alltagsstress war vergessen und ich konnte Kraft sammeln. Ich komme sehr gerne wieder und kann die Stunden bei Miriam aus ganzem Herzen weiterempfehlen!

    Selina B.

  • Du suchst Entspannung? Dann komm zu Miriam´s Yoga Nidra Stunden! Ihre einzigartige Kombination aus Yoga Nidra und Klang hat mich in die absolute Tiefenentspannung – beinahe Schwerelosigkeit – geführt. So erholt war ich schon lange nicht mehr. Ich komme wieder!

    Denise H.

  • Als ich die Klänge der Kristallklangschalen zum ersten Mal erlebt habe, war ich ganz beeindruckt, wie schnell und effektiv sie auf mich gewirkt haben. Eine Wolhtat für Leib und Seele. Ich kann es nur weiterempfehlen!

    Kristin G.

  • Ich fühle mich so entspannt. Es ist als hätte ich mich in der Stunde von schlechtem Schlaf der vorigen Nächte erholen können. Vor der Praxis gingen mir viele Gedanken durch den Kopf. Aber danach war ich ganz klar und erfrischt. Ich werde definitiv wieder kommen.

    Vikram E.