Deine Expertin für Yoga & Klang -
Dr. Miriam Kuales

„Your Body is a temple but only if you treat it as one.“

Astrid Alauda

Klangbad-soundhealing-Soundbad

Von Burnout zu Balance -
Finde Halt mit
Yoga & Klang

Fühlst du dich oft erschöpft und sehnst dich nach echter Erholung, die tiefer geht als ein freies Wochenende?

Ich bin Miriam
– deine Expertin für Yoga & Klang –
online, in Freiburg und am Kaiserstuhl.


Wie ich im Yoga Nidra & Klangbad
Erholung und Regeneration fand

Jahrelang war mein Alltag als Zahnärztin von hoher Verantwortung und konstantem Leistungsdruck geprägt. Ich weiß, was es bedeutet, perfekt zu "funktionieren", bis die eigene Balance auf der Strecke bleibt.

Im Yoga Nidra und der Resonanz von Klangbädern fand ich meine Antwort:
Die radikale Erlaubnis, alle Anspannung loszulassen und innerlich wieder zur Ruhe zu kommen.

Die Brücke zwischen Präzision und Pause

Heute nutze ich meine medizinische Expertise, um Frauen dabei zu unterstützen, Stress präventiv an der Wurzel zu lösen, statt ihn auszuhalten.

Ich kombiniere mein Wissen über die körperliche Entspannungs - und Stressregulation mit Methoden wie Sound Healing, Yoga Nidra, Yin Yoga und sanften Atemtechniken.



‍Wissenschaft trifft auf Wohlbefinden

Ein Großteil unserer heutigen Beschwerden ist stressbedingt und wir haben es selbst in der Hand, dies aktiv zu verändern.


Mein Ziel ist es, dich dazu zu befähigen, die Signale deines Körpers wieder ernst zu nehmen – finde zurück in deine Kraft und Kreativität, statt Symptome zu bekämpfen.

Mit Yoga, Klang & Stimme begleite ich dich dabei, deinen Weg zurück in eine nachhaltige, innere Balance zu finden.


Damit tiefe innere Ruhe nicht nur ein Konzept bleibt, sondern für dich (wieder) körperlich spürbar und erfahrbar wird.

Expertise & Qualifikationen

Medizinischer Hintergrund: Promovierte Zahnärztin, Präventions- und Gesundheitsberaterin i.A.

Yoga: Über 1.000 zertifizierte Ausbildungsstunden mit fundierter Unterrichtspraxis (Hatha, Yogatherapie, Yin, Mantra).

Nervensystem & Regeneration: Spezialisierung in Yoga Nidra, Nervensystemregulation und Resilienz.

Frauengesundheit: Fokus auf sanfte Yogatherapie und somatische Körperarbeit.

Sound & Vibration: Fortlaufende Praxis und Weiterbildung in Sound Medicine, Klang, Stimme sowie Mantra.

Mentale Gesundheit: Zertifizierte Meditationslehrerin, MHFA-Ersthelferin (Mental Health First Aid).

Dein monatlicher Anker für
Ruhe & Regeneration:

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Impulse zu Stressabbau und Entspannung.
Inklusive Klangbad zum Kennenlernen (0 Euro).

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Was du bei mir findest:

Hatha-Yin-Yoga-Frauen

Finde Ruhe beim Yoga für Frauen

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Erlebe Entspannung beim Klangbad

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Tanke neue Energie beim Yoga Nidra

mi.rest
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BGM für Unternehmen
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  • Miri hat eine sehr beruhigende und liebevolle Art, die es mir leicht gemacht hat, mich fallen zu lassen und loszulassen. Ich habe mich sanft von ihr getragen gefühlt und mein Körper und Geist konnten zur Ruhe kommen. Ganz lieben Dank dafür!

    Nadine O.

  • Als ich die Klänge der Kristallklangschalen zum ersten Mal erlebt habe, war ich ganz beeindruckt, wie schnell und effektiv sie auf mich gewirkt haben. Eine Wohltat für Leib und Seele! Ich kann Miri´s Stunde nur weiterempfehlen.

    Kristin G.

  • In Miri's Yogastunden fühle ich mich immer rundum wohl. Ihre Klassen sind jedes Mal etwas Besonderes und tun mir als körperlicher Ausgleich zum Alltag sehr gut. Miri schafft es durch ihre einzelnen individuellen Elemente, ihre Wortwahl und Persönlichkeit eine Atmosphäre im Raum zu schaffen, in der ich mich geborgen fühle und entspannen kann.

    Lisi P.

  • Miriam's Stunden sind liebevoll durchdacht mit einer bunten Mischung aus Klängen, Bewegung, Dehnung und Entspannung. Alles wofür man sich im Alltag zu wenig Zeit nimmt. Pure Erholung für Körper, Geist & Seele. Love it.

    Tara G.

  • Du suchst Entspannung? Dann komm zu Miriam´s Yoga Nidra Stunden! Ihre einzigartige Kombination aus Yoga Nidra und Klang hat mich in die absolute Tiefenentspannung – beinahe Schwerelosigkeit – geführt. So erholt war ich schon lange nicht mehr. Ich komme wieder!

    Denise H.

  • Ich konnte mich bei der Yoga Nidra Stunde mit Klangbad von Miriam vollkommen entspannen. Ihre einfühlsame Art und die tollen Klänge haben mir sehr geholfen, zur Ruhe zu kommen. Mein Alltagsstress war vergessen und ich konnte Kraft sammeln. Ich komme sehr gerne wieder und kann die Stunden bei Miriam aus ganzem Herzen weiterempfehlen!

    Selina B.

  • Ich fühle mich so entspannt. Es ist als hätte ich mich in der Stunde von schlechtem Schlaf der vorigen Nächte erholen können. Vor der Praxis gingen mir viele Gedanken durch den Kopf. Aber danach war ich ganz klar und erfrischt. Ich werde definitiv wieder kommen.

    Vikram E.

  • Die Yogastunden bei Miri sind die perfekte Mischung aus Entspannung und Anstrengung. Für eine Stunde vergisst man seinen Alltag und richtet seinen Fokus wieder auf sich selbst und die wirklich wichtigen Dinge.

    Laura K.

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Dann melde dich gerne bei mir.

Ich freue mich von dir zu hören!