Termine Yoga & Klang
Yoga Nidra & Klangbad
O N L I N E
Deine Klang-Entspannung
Lass alle Anforderungen des Alltags hinter dir und genieße eine Stunde tiefe Entspannung, in der nichts von dir erwartet wird.
Kuschel dich zu Hause ein und
mach es dir bequem.
Das Gefühl danach:
Tiefe Regeneration: Gib’ Körper und Geist Gelegenheit zum Auftanken.
Mehr Resilienz: Begegne deinen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit.
Innere Ruhe: Löse Anspannung und finde zurück in deine innere Balance.
Tue was für deine mentale Gesundheit, indem du nichts tust.
O N L I N E via Zoom
immer am 11. eines Monats
19.30 - 20.30 Uhr
22 Euro
Du erhältst im Anschluss einen Link zur Audioaufnahme, damit du die Stunde in den folgenden 14 Tagen noch weiter genießen kannst.
Yoga Nidra & Klangbad Mini Audiokurs
Stress-Reset: Dein Notfall-Kit
Dein direkter Weg zu tiefer Entspannung und nachhaltiger Balance.
Für alle, die sich oft gestresst fühlen und nach einer einfachen Möglichkeit suchen, daheim im eigenen Tempo runterzukommen.
Erfahre in diesem Mini Audiokurs, wie du Körper, Geist und Emotionen ganz mühelos resettest und dir nachhaltige Ruhe im Alltag aufbaust.
COMING HOME TO YOURSELF -
Ruhe-Ritual für Frauen
Ab dem 22.03.2026
Endlich mal Empfangen, statt nur zu geben.
Finde Erholung und Balance zu jeder Jahreszeit.
Lass den Lärm und die Anforderungen des Alltags hinter dir
und komme wieder wirklich bei dir an ♥
Sehnst du dich nach tiefer Ruhe für Körper, Geist und Seele?
Lass diese Sehnsucht nach Ruhe Wirklichkeit werden.
Dies ist eine exklusive Begleitung für maximal 8 Frauen, 4 x im Jahr mit Fokus auf DICH, sanftem Yoga, Mantra und Klang.
Die Kunst der Pause
-
Das Klangbad für Frauen
Erlebe die tiefste Regeneration deiner Woche. Genieße 75 Minuten bewusste Auszeit im Klangbad mit Kristallklangschalen, Windspielen, dem Monochord und anderen beruhigenden Instrumenten.
Für dich gibt es nichts mehr zu tun, außer zu ruhen.
Die Leichtigkeit des Nichtstuns vereint mit wunderbaren Klängen.
Die Magie des Augenblicks vereint mit deinem schönen Körper ♥
Endlich empfangen, entspannen und einfach nur sein.
Gib‘ Kopf und Körper das, was ihnen zusteht: einen Moment tiefer Ruhe.
Das Klangbad ist für alle geeignet – einzige Ausnahme: bei Frühschwangerschaften (bis zur 12. SSW) nimmst du auf eigene Verantwortung teil.
Vorkenntnisse sind keine nötig.
Ich empfehle dir bequeme Kleidung und warme Socken.
Ich freue mich sehr darauf, dich in diese Art der Entspannung zu führen.
Die Anmeldung erfolgt direkt
über das Yolaya Studio
Dein Pause-Knopf am Samstagabend:
18.04.
18.30 - 19.45 Uhr
&
18.07.
19.30 - 20.45 Uhr
33 Euro
Im Yolaya in der
Rathausgasse 46
Deep Rest Retreat: Yoga & Klang
Wo Kärnten am schönsten ist!
Im 4 * Hotel Hochschober ♥
eines der besten Hotels Österreichs.
Yoga trifft sanfte Klänge:
dein Sommer der bewussten Pause
21. - 26.06.2026
Deine Woche Auszeit inmitten der Bergkulisse des Hotel Hochschobers.
Was dich erwartet:
Sanftes Yoga, beruhigende Klänge, Wellness und kulinarische Genüsse laden zum Entspannen und Aufladen ein.
Erlebe Yoga Nidra, Yin Yoga, Meditation und Klangreisen.
Ideal, um vom Alltag abzuschalten und neue Balance zu finden – Vorkenntnisse sind keine nötig.
Seit fast einem Jahrzehnt ist das Hotel Hochschober
meine ganz persönliche Wellness-Oase.
Nun freue ich mich von Herzen, diesen besonderen Ort mit dir
zu teilen und dort
mein Yoga & Klang Retreat anzubieten.
Genieße täglich zwei wohltuende Yoga-Einheiten: Starte sanft mit Bewegung und Meditation in den Tag und finde am Nachmittag tiefe Ruhe bei Yin Yoga oder Yoga Nidra – gekrönt von einem regenerierenden Klangbad ♥
Falls du Fragen dazu hast, melde dich gerne bei mir.
Gutscheine
Geschenkgutscheine gibt es bei mir übrigens auch.
Wenn du jemandem eine besondere Freude mit einem außergewöhnlichen Geschenk machen möchtest.
Schreibe mich dafür gerne an.
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