COMING HOME TO YOURSELF -
Ruhe-Ritual für Frauen
Deine Wochenenden verfliegen,
ohne wirkliche Erholung?
Dann wird es Zeit für:
COMING HOME TO YOURSELF
Dein Ritual für die tiefste Pause.
Komm an. Lass los. Erlebe die Kraft der Langsamkeit.
Wahre Ruhe entsteht nur, wenn wir uns regelmäßig
und vorausschauend um uns selbst kümmern.
Dein "Coming Home to Yourself" Ruhe-Ritual ist mehr als nur vier Termine: Es ist wie ein nährendes Mini-Retreat in Anlehnung an die Jahreszeiten, dass dir hilft, in deinem eigenen Takt zu bleiben oder wieder zu diesem zurück zu finden, falls du ihn verloren hast.
Du kennst das Gefühl: Immer geben, leisten, perfekt sein zu wollen?
Dies ist der Ort, an dem du Perfektion und Leistungsansprüche loslassen darfst. Hier geht es darum, gemeinsam weniger zu tun, statt eine weitere Aufgabe auf deiner to-do-Liste abzuarbeiten.
Stell dir vor, endlich zu empfangen, statt nur zu geben.
Die Essenz deiner Selbstfürsorge:
Yoga - Mantra - Klang
Mit Yoga von Anspannung zu Entspannung
Mit Mantra von Perfektion zu Selbstannahme
Mit Klangbad vom Geben zum Empfangen
Wenn du dich danach sehnst, in deinem Körper, ganz bei dir anzukommen, dann bist du in dieser exklusiven Runde mit maximal 8 Frauen genau richtig.
WILLKOMMEN ZU HAUSE
BEI DIR
Das sagen andere Frauen:
Es war für mich das erste Mal, dass ich teilgenommen habe – und bestimmt nicht das letzte Mal! Alles war so stimmig, du hast alles so liebevoll mit uns geteilt und es hat so gutgetan! Ich bin sehr dankbar, dass ich das erleben durfte. Wir sehen uns auf jeden Fall wieder!
Ulrike M.
Miris Stunde war nährend, entspannend und wohltuend zugleich. Die Kombination aus langsamem, erdendem Yoga, Mantra und dem wundervollen Klangbad hat meinen ganzen Körper durchzogen. Es waren ‚nur‘ zwei Stunden – aber die Wirkung hielt noch lange an.
Ina K.
Eine wohltuende Auszeit. Ich bin begeistert welche Ruhe Miri ausstrahlt. Der Kurs war ein wunderbares Erlebnis. Gerne wieder.
Diana S.
Dein Weg zu nachhaltiger Selbstfürsorge
ANKOMMEN (22.03.) · Frühling: Von außen nach innen
Wir reduzieren die Erwartungen im Außen und lenken den Fokus ganz nach innen. Löse das Gefühl des Funktionierens auf und gib deinem Körper echten Raum zum Atmen.
VERTRAUEN (10.05.) · Sommer: Von der Unruhe zur Intuition
Ein Nachmittag, um die Gedanken im Kopf zur Ruhe zu bringen. Durch das gemeinsame Mantrasingen stärkst du deine Stimme und feierst deine eigene Ausdruckskraft.
BALANCE (27.09.) · Herbst: Vom Leisten zur Leichtigkeit
Im Klangbad tauchst du tief in die Entspannung ein. Harmonisiere dein Nervensystem, indem du endlich nur empfängst, statt zu geben. Lass dich fallen und lade deinen Akku nachhaltig auf.
INTEGRATION (29.11.) · Winter: Für deinen Alltag
Wir verknüpfen Körper, Stimme und Klang zu einer festen Basis für dein Leben. Du nimmst alltagstaugliche Werkzeuge mit, um auch im Trubel mühelos Grenzen zu setzen und bei dir zu bleiben.
Jeder Sonntag ist ein wertvolles Puzzleteil auf deinem Weg zu mehr Balance, Ruhe und Selbstfürsorge.
Sichere dir jetzt einen der 8 exklusiven Plätze ♥
Wir treffen uns an folgenden Sonntagen von 11 - 13 Uhr in der Yoga Akademie in Freiburg:
22.03. / 10.05.* / 27.09. / 29.11.
* am 10.05. von 17 - 19 Uhr
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich - Anfängerinnen sind herzlich willkommen.
Inkl. Tee, Wasser und Gebäck
Komplette Jahresbegleitung 240 Euro - spare 20 Euro
(bis zum Start am 22.03.)
oder
Einzeltermin 65 Euro
Ich freue mich sehr darauf, dich zu begleiten.
Deine Miri
Ein wichtiger Hinweis zur Buchung
Dieses Ritual lebt vom kleinen Kreis aus maximal 8 Frauen. Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 5 Personen. Sollte diese einmal nicht erreicht werden, gebe ich dir rechtzeitig Bescheid und du erhältst deine Gebühr natürlich sofort zurück.