Ayurveda & Klangbad Detox -
Raus aus der Wintermüdigkeit: Dein 2-wöchiger Reset für mehr Energie, Leichtigkeit und innere Ruhe
Entgiften. Entspannen. Erneuern.
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Ayurveda & Klangbad
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Entgiften. Entspannen. Erneuern. ✳ Ayurveda & Klangbad ✳
Fühlst du dich nach den kalten Monaten schwer, müde und antriebslos?
Unser Ayurveda & Klangbad-Detox befreit dich liebevoll von Ballast und schenkt dir nachhaltige Frühlingsenergie.
Sichere dir JETZT den Early-Bird-Preis bis zum 01. Februar
Der Frühling kommt, aber du fühlt dich abgeschlagen? Noch nicht bereit?
Kennst du das, wenn...
... dein Kopf sich nebelig anfühlt und die Konzentration fehlt?
… du morgens kaum aus dem Bett kommst, obwohl Du ausreichend geschlafen hast?
... du weißt, du solltest entspannen, aber dein Nervensystem kommt einfach nicht zur Ruhe?
... dein Körper nach schwerem Essen verlangt, obwohl du weißt, dass es dich nur noch träger macht?
Dein Körper signalisiert dir, dass er bereit ist, den Kapha-Ballast des Winters abzuwerfen. Was er braucht, ist keine harte Diät, sondern eine sanfte und ganzheitliche Begleitung – auf körperlicher und emotionaler Ebene.
Ayurveda trifft Klang:
Warum unser Detox anders ist.
Worauf du dich freuen kannst:
Ayurveda mit Ina & Klang mit Miri
Körper
Sanfte Entgiftung (Ausscheidung von Ama/Schlacken)
leichte & stärkende Frühlingsrezepte
Lösung tief sitzender, durch Stress verursachter Spannungen
Geist
Aufbau gesunder Morgen- und Abendroutinen
Klarheit und Fokus
Regeneration auf Zellebene, tiefe Ruhe und mentale Balance
Gefühl
Mehr Energie, Leichtigkeit, gestärkte Verdauungskraft
Besserer Schlaf, weniger Stress, Gefühl von Geborgenheit
Wir kombinieren die zeitlose Weisheit des Ayurveda (die Wissenschaft des Lebens) mit der tiefenwirksamen Entspannung des Klangs, um einen Detox-Prozess zu ermöglichen, der deinen Körper reinigt und gleichzeitig dein Nervensystem beruhigt.
Dein 2-Wochen-Fahrplan für mehr Leichtigkeit (Zeitraum: 01. – 15. März 2026) -
Deine Inhalte auf einen Blick:
📅 digitale Vorbereitungswoche: Sanfte Routinen und Einführung in die ayurvedischen Prinzipien, damit dein Körper optimal vorbereitet ist.
🍲 Detox-Rezepte & Workbook: Inklusive Konstitutionsbestimmung (finde dein Dosha), einfache, entgiftende Rezepte für die Detox-Woche und Impulse für gesunde, stressfreie Routinen.
🎧 2 Klangreisen (Audio): Zwei speziell für den Detox-Prozess entwickelte, entspannende Audio-Klangreisen, die du jederzeit nutzen kannst, um dein Nervensystem zu beruhigen.
🤝 Digitale Begleitung: Wir sind 2 Wochen lang für deine Fragen da und begleiten dich durch den gesamten Prozess.Hier findest Du alles, was Du für deine zwei Wochen Detox brauchst.
Wir empfehlen dir, mit dem Workbook zu starten, bevor du in die Klangbäder eintauchst.
Das Herzstück: Gemeinsam in Freiburg am 08. März
Wir treffen uns am Sonntag, den 08. März 2026 von 11:00 bis 14:00 Uhr im Yogaraum Wiehre, um deine Entgiftungserfolge zu feiern und die Gemeinschaft zu stärken.
Mantrasingen: Für Klarheit und Fokus.
Sanfte Klangreise: Wir vertiefen die Entspannung und harmonisieren dein gesamtes System.
Leichtes Mittagessen: Ein nährendes, leichtes ayurvedisches Essen, um die Leichtigkeit zu genießen.
Ort: Yogaraum Wiehre, Freiburg
Über deine Expertinnen
Ina Klose (Ayurveda):
Ayurvedische Gesundheitsberaterin und Expertin für gesunde Routinen. Sie begleitet dich mit Expertise und Einfühlungsvermögen durch die Entgiftungsphase.
Dr. Miriam Kuales (Klang & Entspannung):
Expertin für tiefe Entspannung und Klangmeditation.
Sie zeigt dir, wie du mühelos aus dem Stress-Modus kommst, ohne mehr leisten zu müssen.
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Ayurveda Ernährungs-& Gesundheitsberaterin
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Yogalehrerin- & therapeutin, Klangpraktizierende mit großenr Leidenschaft für Entspannung und Stressreduktion
Starte mit voller Energie in deinen Frühling
Regulärer Preis: 200 €
Frühbucher-Angebot (Early Bird): Nur 170 € bei Buchung bis zum 01. Februar 2026
Sichere dir einen von 8 exklusiven Plätzen.
Wir legen Wert auf individuelle Begleitung, daher ist die Teilnehmerzahl stark begrenzt.
Wir freuen uns sehr auf dich.
Deine Ina & Miri
