Klang & Prävention:
Die innovative BGM-Methode


Warum Klang im Unternehmen?

Ihre Mitarbeitenden leisten täglich Unverzichtbares.

Doch wer kümmert sich um die Menschen, die täglich so viel leisten, stemmen und bewältigen?

Ich biete Ihrem Team eine innovative Methode, die genau dies tut:

Sich umsorgen lassen, während man selbst nur zuhört.

Denn auch Produktivität braucht bewusste Pausen.

Der Stress-Faktor: Wenn der Akku leer läuft

Wenn wir keine Zeit für Regeneration schaffen, folgt die körperliche auf die mentale Erschöpfung. Diese chronische Belastung zeigt sich u.a. in Schlafstörungen, Verspannungen und einem geschwächten Immunsystem.

Mental führt ein Defizit zu Konzentrationsmangel, erhöhter Fehleranfälligkeit und emotionaler Distanzierung. Die Langzeitfolge ist eine Reduktion der Arbeitsfähigkeit, ein erhöhtes Risiko für Burnout sowie chronische stressbedingte Ausfälle.

Lassen Sie uns dem gemeinsam präventiv entgegenwirken:

Die Reset-Methode: Einzigartige Klang-Prävention

Dr. Miriam Kuales bietet Klangschalenmeditation für Unternehmen in Freiburg zur Mitarbeitergesundheit an

Ein Klangbad ermöglicht müheloses Loslassen von Gedanken und körperlicher Anspannung. Es ist anfängerfreundlich, für jeden geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse. Der Verstand muss nicht aktiv "abschalten" – die Klangschwingungen führen ihn sanft.

Es ist ein geführtes Erlebnis – meist im Liegen oder in einer bequemen sitzenden Position - mit Kristallklangschalen, Glockenspielen und anderen Instrumenten. Ein Klangbad stellt das Gleichgewicht wieder her, regeneriert und fördert die Resilienz.

Das Ergebnis: Eine messbar tiefere Erholung in nur wenigen Minuten – effektiver als konventionelle Entspannungsübungen. Hoch wirksam gegen Schlafprobleme, Konzentrationsschwäche, Kreativitätsverlust und Müdigkeit.

Starten Sie hier: Ihr individuelles Klangkonzept

effektiv - flexibel - entspannt

Mein Fokus liegt auf flexiblen Online-Formaten, die sich perfekt in jeden Arbeitsalltag integrieren lassen. Vor-Ort-Angebote (z.B. Teamevents) sind im Raum Freiburg und am Kaiserstuhl auf Anfrage in Ihren Räumlichkeiten möglich.

Fordern Sie HIER eine kurze Audio-Probe an.

  • online-Entschleunigung (30 Minuten live via Zoom):
    Die flexible Lösung für ortsunabhängige Teams. Ideal für die Mittagspause oder den Übergang in den Feierabend.

  • Audio-Kurse (Täglicher Klang-Reset): Zur eigenständigen Nutzung kurze Audioaufnahmen ca. 10 - 20 Minunten. Ideal für Schichtdienst und Homeoffice.

  • Klang als Teamevent (Sofort-Reset): 60 - 90 Minuten zur Stressreduktion, Förderung des Wohlbefindens und zur Stärkung des Gemeinschaftsgefühls bei Ihnen vor Ort.

Meine Expertise: Medizin trifft Klang-Prävention

Dr. Miriam Kuales

  • Medizinisch fundiert: 13 Jahre klinische Erfahrung als Zahnärztin treffen auf fundierte Klang-Prävention. Hier begegnet Wissenschaft der Prävention.

  • Maximale Zeiteffizienz: Spezialisierte 20–30 Minuten Konzepte – ideal für den Arbeitsalltag, ohne Umziehen oder Mattenausrollen, direkt im Sitzen möglich.

  • Nachhaltige Wirkung: Digitale Audio-Resets für die langfristige Nutzung, ideal für Homeoffice oder Schichtdienst.

Dr. Miriam Kuales bietet Corporate Sound Bath zur Stressprävention in Freiburg an

Ich weiß aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, in einem anspruchsvollen Berufsalltag täglich Verantwortung zu tragen.
Genau deshalb ist es so wichtig, dass wir uns selbst als unsere wertvollste Ressource begreifen.
Ich biete Ihnen Lösungen an, die zielführend auf die spezifischen Belastungen in Ihrem Unternehmen eingehen.

Erleben Sie die Wirkung, bevor Sie investieren.
Fordern Sie jetzt HIER eine kurze Audio-Probe an.
Erfahren Sie selbst, wie einfach und schnell tiefe Regeneration möglich ist.

Erfahren Sie HIER mehr über mich und meine Qualifikationen.

Häufig gestellte Fragen

  • Klangbasierte Entspannung wird zunehmend als effektive Methode zur Stressprävention im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) geschätzt.
    Dabei nutzt meine Reset-Methode die physiologische Wirkung der Klänge auf das Nervensystem, um die Ausschüttung von Stresshormonen nachhaltig zu senken und Regeneration zu fördern.

  • Grundsätzlich ist mein Angebot für alle Mitarbeitenden geeignet.
    Bei akuten psychischen Erkrankungen, bekannter Epilepsie oder in einer Frühschwangerschaft (bis zur 12. SSW) empfehle ich jedoch eine kurze Rücksprache.
    Als Ärztin stehe ich hierzu für Fragen im Vorfeld gerne zur Verfügung.

  • Meine Konzepte sind auf den modernen Arbeitsalltag optimiert.
    Bereits 20 bis 30 Minuten reichen aus (z. B. als aktive Mittagspause).
    Für Teamevents empfehle ich 60 bis 90 Minuten.

  • Nein. Meine Online-Formate und Audio-Resets können direkt am Arbeitsplatz oder im Homeoffice in Alltagskleidung genutzt werden.
    Für Vor-Ort-Events reicht ein ruhiger Besprechungsraum.

  • Klassische Entspannung erfordert oft aktives ‚Abschalten‘ – was viele als zusätzliche Anstrengung empfinden.
    Die Reset-Methode funktioniert rein passiv: Die Frequenzen der Kristallklangschalen führen das Gehirn ohne aktives Zutun in tiefe Regeneration.
    Es gibt nichts zu leisten und nichts zu tun. Das macht die Methode zur effizientesten Lösung für den fordernden Arbeitsalltag, da der Effekt allein durch das Zuhören eintritt.

  • Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung sind in Deutschland oft bis zu einem gewissen Freibetrag pro Mitarbeiter und Jahr lohnsteuerfrei (§ 3 Nr. 34 EStG).
    Bitte halten Sie hierzu Rücksprache mit Ihrer Steuerberatung.

  • Ich hatte gestern meine erste Erfahrung im Yoga Nidra & Klangbad in der Onlineversion und es hat mir so gut getan! Vorab hatte ich befürchtet, dass die Klänge im Vergleich zur Präsenzvariante nicht so richtig rüber kommen - aber ich wurde echt positiv überrascht.

    Susi F.

  • Miri hat eine sehr beruhigende und liebevolle Art, die es mir leicht gemacht hat, mich fallen zu lassen und loszulassen. Ich habe mich sanft von ihr getragen gefühlt und mein Körper und Geist konnten zur Ruhe kommen. Ganz lieben Dank dafür!

    Nadine O.

  • Du suchst Entspannung? Dann komm zu Miriam´s Yoga Nidra Stunden! Ihre einzigartige Kombination aus Yoga Nidra und Klang hat mich in die absolute Tiefenentspannung – beinahe Schwerelosigkeit – geführt. So erholt war ich schon lange nicht mehr. Ich komme wieder!

    Denise H.

  • Miriam's Stunden sind liebevoll durchdacht mit einer bunten Mischung aus Klängen, Bewegung, Dehnung und Entspannung. Alles, wofür man sich im Alltag zu wenig Zeit nimmt. Pure Erholung für Körper, Geist & Seele. Love it.

    Tara G.

  • Die Yogastunden bei Miri sind die perfekte Mischung aus Entspannung und Anstrengung. Für eine Stunde vergisst man seinen Alltag und richtet seinen Fokus wieder auf sich selbst und die wirklich wichtigen Dinge.

    Laura K.

  • In Miri's Yogastunden fühle ich mich immer rundum wohl. Ihre Klassen sind jedes Mal etwas Besonderes und tun mir als körperlicher Ausgleich zum Alltag sehr gut. Miri schafft es durch ihre einzelnen individuellen Elemente, ihre Wortwahl und Persönlichkeit eine Atmosphäre im Raum zu schaffen, in der ich mich geborgen fühle und entspannen kann.

    Lisi P.

  • Als ich die Klänge der Kristallklangschalen zum ersten Mal erlebt habe, war ich ganz beeindruckt, wie schnell und effektiv sie auf mich gewirkt haben. Eine Wohltat für Leib und Seele! Ich kann Miri´s Stunde nur weiterempfehlen.

    Kristin G.